(no subject)

Этот журнал создан и существует, в основном, в "спящем режиме"-:) Я его использую для чтения френдленты и для удовольствия от общения с друзьями в комментариях, а также участия в сообществах.

14 привычек, из-за которых вы чувствуете себя разбитым

Оригинал взят у p_i_f в 14 привычек, из-за которых вы чувствуете себя разбитым

Недостаток сна – это не единственный фактор, который высасывает из вас жизненную энергию. Разные мелочи, которые вы делаете и не делаете могут изматывать вас как в умственном, так и в физическом плане. Специалисты выделили самые распространённые плохие привычки, заставляющие вас чувствовать себя уставшим, а также рассказали о простых хитростях, которые вернут походке бодрость и непринуждённость.

1. Вы не идёте на тренировку, когда вас одолевает чувство усталости

1.jpg

Многие люди ошибочно уверены в том, что если не пойти на тренировку, то они сэкономят силу. В действительности же всё наоборот, занятия спортом только прибавят вам сил. Как показали результаты исследования, которое провели специалисты университета штата Джорджия, люди с сидячим образом жизни уже после шести недель тренировок начинают себя чувствовать более энергичными. Более того, им достаточно трёх тренировок в неделю по 20 минут каждая.

Физические упражнения – это повышение силы и выносливости, стимуляция работы сердца, эффективное обогащение организма кислородом и питательными веществами. Поэтому, когда в следующий раз у вас не будет сил идти в спортзал, заставьте себя как минимум пойти на прогулку, вы об этом точно не пожалеете.

Collapse )



Несколько кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами.

Оригинал взят у biboroda в Несколько кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами.
Оригинал взят у nathoncharova в Несколько кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами.







Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.
Collapse )

Интересная статья про сценарий будущих выборов

"Станислав Белковский называет такого возможного кандидата «спарринг–партнером» Владимира Путина и полагает, что им может стать не только Навальный, но и, например, мэр Екатеринбурга Евгений Ройзман. При этом эксперт отмечает, что решение о допуске или недопуске до выборов такого спарринг–партнера вряд ли будет принято раньше сентября."

Глеб Павловский — "...Но ничего этого в повест­ке нет, и нам предлагается Collapse )

Точки зрения политологов интересные, но с выводами, написанными журналистом, трудно согласиться - (1) Сомнительно, что Путин заявится на выборы - это прям в воздухе витает, (2) Ройзман хороший мужик, но гарантированно неизбираем при самый прекрасной программе (а жаль!), (3) Судя по стенаниям из "Яблока" в последние дни про отсутствие денег на партийную деятельность, Григорий Алексеевич открыто намекает властям, что надо бы денег подкинуть, чтоб он участвовал в президентских выборах (и ведь дадут!) для целей их легитимации, (4) Без настоящих оппозиционных кандидатов типа Навального или (даже страшно сказать) Ходорковского народ на президентские выборы просто массово не придёт.

Очень понравилась эта "Линия жизни" с Евг. Водолазкиным

Неожиданно получилось очень искренне и информативно. Что уже давно с Линиями жизни, увы, утратилось.
Водолазкин оказался великолепным рассказчиком. А ведь очень часто даже хорошие писатели оказываются неспособными к устной речи:))

Лайфхак с зелёнкой в Барнауле - ...

просто находка!!
НОД-овцам Фёдорова и/или чувакам от Тулеева нужно просто премию выдать за такой PR на всю страну!:))
На месте Навального я б в новых городах начал бы организовывать подобные казусы собственными силами - рвать рукава у пиджака, обливать цементом брюки и ботинки... Может ещё и фингал заиметь от, например, брошенного в лицо горшка с геранью:))
Кажется, эта машина уже не остановится. И "умникам и умницам" в "там_где_надо" и в АП лучше бы подстроиться:))

Крутая аппаратура пацанов 80-х. Продолжение

Оригинал взят у dubikvit в Крутая аппаратура пацанов 80-х. Продолжение


Кассетник. Мечта любого пацана в 80-е. Круто было пройтись с друзьями по району с кассетником на плече, из динамика которого раздавалось голосом Цоя "Только капля за каплей из крана вода, только капля за каплей из времени дни..." Или взять с собой в поездку всем классом в Домбай или Архыз

Collapse )

Грипп или...?

Вот это странно-болезненная конспирология, выплеснувшаяся в последние два дня в паблике, с очевидными намёками, что у Димона не открытый, а закрытый перелом грипп, а распространённая русская болезнь, называемая запой, очень раздражает:((
При чём (что почему-то особо противно) - об этом рассуждают люди, которых ориентировочно можно отнести к представителям демократической оппозиции и либеральным СМИ. Мол, и лицо у него часто бывает отёчное, и регулярные мешки под глазами, и некоторые фотки с официальных встреч Медведева однозначно свидетельствуют о его склонности к пьянству.
Если это и так, ну и что?
А мне вот кажется, что при том тотальном лицемерном вранье в нашей власти, её импотенции в каждом, даже самом малом управленческом шажке, явном движении страны строем в "не туда", а точнее - в тупик, не пить мало-мальски совестливому человеку невозможно:((
По моему, гораздо хуже, когда один старший товарисчь Медведева Collapse )